大家好，linda来为大家解答以上的问题。紫叶稠李的功效与作用，紫叶稠李的果实功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、紫李果有一定的健脾开胃的功效。

2、对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、恶心呕吐等，若适当食用紫叶李果实，可通过滋养胃经，刺激食欲，促进消化。

3、紫叶李果实富含一定量的膳食纤维，进入体内后能吸收水分膨胀，增加饱腹感。

4、所以对避免其他食物摄入过多，能量摄入过多有积极作用。

5、对于控制体重的人来说，如果适当食用紫叶李果实，增加膳食纤维的摄入，对控制肥胖也有一定的作用。

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