榴莲是一种非常好的水果，但是对于男人而言，榴莲不能吃太多，因为榴莲还有比较高的热量，同时是一种热性的水果，吃了就很容易上火。而且榴莲还含有非常高的糖分和脂肪。对老年人来说吃多了容易造成血糖升高。
老年人如果吃榴莲一定要注重时当的量，而且吃榴莲的时间最好是在上午以前比较好，这样就能够保证榴莲有充分的时间消化，同时也不会因为糖分过高而引起晚上升糖睡的现场，从而引发脑梗。

2.芒果

芒果也是一种非常有营养的水果，同时芒果属于热性水果，而且吃多了非常容易上火，特别是对于一些老年人来说，芒果还有可能引发一些过敏反应。所以老年人在吃芒果的时候，也要注意控制实用的量，特别是比较甜的芒果要注意控制，避免食用过多造成糖分过高，特别是对一些有糖尿病的老年人来说是比较危险的，非常容易引发脑梗。