大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经能不能吃柿子，来月经能吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性在来月经期间，可以少量的吃些橙子。

2、橙子中的营养也很丰富，含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以缓解经期出现的恶心、呕吐等不良反应，并且也会为身体提供足够的营养成分。

3、但是女性在月经期的时候，橙子也不要食用的过多，以免导致胃疼等胃肠道不适应的情况发生。

4、女性在月经期的时候食用些水果，尤其是偏温性的水果，对月经不会造成不利的影响。

5、月经期是女性身体的正常的生理周期，此期间也要注意适当的休息，保持心情放松，适当的活动锻炼身体，避免受凉和感冒的情况发生，才有利于经血的顺利排出，并且也有利于帮助女性身体的康复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。