大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于李子皮能不能吃，李子皮能吃吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、李子的作用：

2、1.促进消化：李子能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动。所以吃李能可以促进消化，增加食欲，对于胃酸缺乏、食后饱胀、便秘的人来说是一种很好的食疗方法。

3、2.清肝利尿：新鲜梅肉含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食有益于肝硬化腹水的治疗。

4、3.降压、通便、镇咳：李子核仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油。药理证明，具有显著的利尿、降压作用，并能加快肠道蠕动，促进大便干结排出，还具有镇咳、祛痰作用。

5、4.根据美颜《本草纲目》的记载，梅花融入面部脂肪，有很好的美容效果。可以去除我脸上的黑色，让我的脸有光泽，对脸上的汗斑和黑斑也有很好的效果。

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